Soziale Kompetenz

Kommunikation mit sich selbst:

• Sich mit sich selbst (wieder) gut und liebevoll befreunden
• Sich selbst positiv motivieren
• Wirksame Ziele formulieren
• Individuell hilfreiche Schlüsselsätze finden (Affirmationen)
• Den inneren Kritiker/ die innere Kritikerin versöhnen
• Ängste konstruktiv bewältigen und umwandeln
• Wertschätzung und Kritik bezüglich der eigenen Leistung in Balance bringen
• Mit Misserfolg, Versagen und Kritik konstruktiv umgehen

Kommunikation mit anderen:

• Ganz bei sich sein als Basis für erfüllte Kommunikation
• Wertschätzend Feedback geben können
• Aktiv zuhören
• Musizieren und Referieren als Kommunikation mit dem Publikum erleben können
• Teamfähigkeit entwickeln und stärken
• Führungsqualitäten entwickeln und üben